私の会社も在宅勤務がとうとう始まったの。今のご時世じゃ仕方ないけど、ON/OFFの切り替えがうまくいくかなぁって感じだったけど、何とかできてます！
在宅勤務のいいところ
在宅勤務が始まって感じたことは通勤の身支度がなくなったこと。毎朝、早くに起きてメイク頑張ってたんだけど、それがなくなったのは本当にラク。
プラス満員電車に乗らなくていいので、ギリギリまで眠れて、寝不足もなくなったの。もちろん、仕事でもメリットがあって、話しかけられることがないので、集中したい作業にはぴったり。
正直、いいづらいけど苦手な人に顔をあわせなくてもいいのは、メンタル的にもプラスだよね。
在宅勤務のしんどいところ
いいところはあるけど、しんどいところもやっぱりあるの。家の中にずっといるので、体を動かす機会が減っちゃったけど、しっかりおやつは食べるから太っちゃう。着られる服がなくなるなんて事態は避けたいから、気をつけないといけないのはつらいよね。
仕事では、メリハリがなくなる感じ。職場だったら、仕事の合間に同僚と雑談してたけど、家だと息抜きができなくなっちゃう。雑談って大切だったんだなぁって在宅勤務をしていてわかったよ。
在宅勤務での環境について
ノートパソコンが自宅にあったから、これを使って仕事をしていたよ。パソコンを持っていない人は会社から支給されたものを使っていたみたい。通信環境は問題なくて、セキュリティ対策も会社の人から厳しくいわれてたから、この点は気をつけていたかな。
ちょっときついなぁと思ったのが姿勢。リビングで仕事をしていたけど、テーブルとちょうどいい高さのイスがなくて、腰が痛くなっちゃった。腰をかばうと肩こりもきつくなるし、きちんとしたデスクとイスが欲しいなぁと思ったよ。
集中するための対策として、部屋全体を暗くして、パソコン周りだけ明るくする方法をとったの。こうすると周りが気にならなくなって集中しやすくなったよ。
職場の人に教えてもらって仕事してたけど、今更ながらに私の家って明るいんだなぁって。
あと、スマートスピーカーを活用して始業時刻とお昼時間、終業時刻にアラームをかけるようにしたら、メリハリができたからおすすめの方法だよ。
在宅勤務が始まって、仕事のやり方が今までのままだとダメだって気づいたの。自分なりに集中する方法や効率化など、考えるいい機会になったと思う。まだまだ伸びしろがあるって気づいたから、在宅勤務も頑張ろう！