ダイエットとして、ヨガをはじめたの。あまり激しい運動はしたくなかったけど、ヨガならできるかなって思ったから。 ヨガってダイエット効果はあるの？ ヨガはすぐに効果のあらわれるダイエット方法ではないけど、女性の身体にいい効果…

小顔矯正って骨を矯正するの？ この前、美容整体に行ったって話をしたけど、今度は小顔矯正に行ってきたの。 だけど、小顔矯正って整体と違って、顔の骨を動かすんじゃないんだって。頭蓋骨は20個以上の骨が組み合わさっているけど、…

コスメカウンター巡りしてきた！ 仕事が早く終わったから仕事終わりに同僚とデパートのコスメカウンター巡りしてきちゃった！ 前々からずっと行きたいねって話をしてたんだけどやっとチャンスが巡ってきて！ 職場近くのコスメカウンタ…

腰痛が酷くてカイロプラクティックに 最近腰痛が酷くなってきて本格的に酷くなる前にちょっとケアしようかなぁと思ってて、同僚に相談してみたらカイロプラクティックをおすすめされたの。 カイロプラクティックってずっと気になってた…